Si estás bajando de peso con un GLP-1 y notas más pelo en la almohada o en el desagüe, es normal que te preocupe la caída de pelo con GLP-1. Antes de sacar conclusiones conviene entender qué le pasa al folículo y qué patrones ayudan a separar causas. Aquí nos centramos en la parte práctica: cómo distinguir el efluvio telógeno de otras caídas y qué llevar a la consulta.
Guía práctica para distinguir la caída de pelo con GLP-1 de otras causas, revisar las analíticas adecuadas y preparar la consulta médica.
Por qué el pelo se cae cuando baja el peso
Cada folículo piloso pasa por un ciclo. En la fase anágena el pelo crece activamente. Después viene la catágena, una etapa corta de transición, y luego la telógena, en la que el cabello descansa antes de desprenderse mientras empieza a formarse otro. Según la American Academy of Dermatology (AAD), la fase telógena dura unos pocos meses, así que un cambio brusco se nota pronto en la ducha o en el cepillo.
El efluvio telógeno es una caída difusa que ocurre cuando más folículos pasan a la fase de reposo a la vez. Suele aparecer semanas o meses después de un desencadenante, como una enfermedad, una cirugía, un estrés intenso o una pérdida de peso rápida. La AAD describe estos factores como posibles detonantes. Una ingesta baja de calorías y proteínas puede sumarse a ese cuadro, porque el cuerpo responde al conjunto de cambios del tratamiento y no a una sola causa. Por eso no conviene afirmar que el fármaco sea el único motivo.
Como el desfase entre el desencadenante y la caída confunde mucho, conviene llevar un registro sencillo. Anotar fechas, peso y episodios de malestar en PeptPro te permite ver después si la caída llegó tras un periodo de comida escasa o tras un cambio de dosis.
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